Современные спортивные клубы
в Первомайском и Ленинском районах Мурманска
Консультации
Фитнес консультация (бесплатно)
Индивидуальная консультация по питанию
Индивидуальная консультация тренера
Функциональный тест "Оценка состояния мышц-стабилизаторов позвоночника и таза"

Функциональный тест "Оценка состояния мышц-стабилизаторов позвоночника и таза"

Что вы узнаете, пройдя этот тест?

1. Наличие искривления или степень и локализацию искривления позвоночного столба

2. Группы мышц, нуждающиеся в усилении для обеспечения стабильного положения позвонков

3. Группы мышц, нуждающиеся в дополнтельной растяжке для обеспечения стабильного положения позвонков

4. Положения тела и корпуса в вашей повседневной деятельности, которые могут привести к нарушению стабильного положения позвонков 

( и как следствие, к межпозвовночной грыже, обострению остеохондроза, радикулита и т.д.)

Как проводится тест?

С помощью измерительных устройств оцениваются отклонения отделов позвоночного столба от нормы в различных плоскостях;

Оценивается потенциальная возможность изменения положения позвонков при различных движениях корпуса и конечностей.

Что вы получаете по итогам теста?

Подробную информацию  о состоянии оси позвоночного столба , ее отколениях от нормы;

Рекомендации по планированию тренировочного процесса в фитнес-клубе на групповых и индивидуальных программах с учетом полученных данных.

Продолжительность теста -30 мин.

Стоимость- 550 руб.

Запись по телефону: 457-857

На тест необходимо приходить в спортивной форме и обуви, перед тестом исключить любые физические нагрузки.

Многоканальный телефон: 70-70-23

г. Мурманск, пр. Кольский, 178
ДБ «Жемчуг»
Телефон (8152) 53-97-25

г. Мурманск, ул. Хлобыстова, 41А
зд. Бани №4 (2 этаж)
Телефон (8152) 412-588
Режим работы
Вакансии
Схема проезда
Группа "ВКонтакте"
Поиск по сайту:

Входная страница клубов